80患上乳腺癌的女性只因爱吃它

近年来,不少的人因为乳腺癌而失去了生命。究竟乳腺癌是怎么引起的呢?

脂肪、糖摄入过多

红肉被证实增加结肠癌、直肠癌、胰腺癌、肾癌、前列腺癌和乳腺癌的发生风险性,人每天红肉的摄入应少于90克,最好用鱼、家禽代替红肉。

此外,肥胖与肿瘤发生率呈正相关,而肥胖往往与脂肪与糖的过度摄入有关。应以加强体育锻炼、调节饮食的方法来控制体重,在正常体重中,偏瘦一点是最好的。

炝锅

炒菜时不少人喜欢“炝锅”,即在热油中爆香葱姜蒜,再“刺啦”一声将食材倒入锅中快炒。

  这种有“大厨范儿”的炝锅方式可一点不健康炝锅会产生大量的氧自由基,导致恶性肿瘤可能的潜在隐患。改善的方式是,炒菜时少放油,且不必等油太热再下食材。

反复使用油

做糖醋里脊、烧茄子等需要“过油”的菜品时,炸油你会留着继续炒菜吗?油在反复高温沸腾使用时,会产生大量过氧化物,而这种物质与癌症也间接相关。

但是有些人会说:把炸油倒掉多浪费呀?其实有一个既健康又避免浪费的好办法,就是少吃或不吃需要“过油”的菜品,用根源上解决油的反复使用问题。

以下人群得乳腺癌风险较大

饮食结构不均衡或者营养过剩,特别是脂肪摄入量过多,都会导致女性早熟,月经初潮提前。有研究表明,月经初潮在13岁以前的女性,其患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上。

  而且,实验证明,很多与荷尔蒙有关的癌症,如乳腺癌,均与大量摄取动物性脂肪和蛋白质有关。

  滥用避孕药,使得体内激素水平有波动,乳腺刚开始发育,就被急促中断,乳房的复原就不完全,导致乳腺小叶增生。

关于乳腺癌的发病原因,目前尚不完全清楚。但是,大量的临床流行病学调查结果表明,雌激素与乳腺癌的发生密不可分。摄入过多高蛋白、高脂肪的食物,会引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的患病风险。

  研究显示,肥胖人群患乳腺癌的风险比正常体重人群高1~1.5倍,乳腺癌扩散的风险高两倍。更年期后的女性如果超重或肥胖,患乳腺癌的几率则会增加30%。

社区妇科特色

中西医结合治疗妇科疑难杂症,不育不孕。

主治:

1、盆腔炎,盆腔包块,盆腔积液。

2、子宫内膜炎,宫颈炎,宫颈糜烂,宫颈纳囊,宫颈息肉等。

3、附件囊肿,子宫肌瘤,月经不周,痛经,闭经,月经周期综合征,卵巢早衰,内分泌絮乱等。

4、乳腺增生,乳腺纤维瘤,乳腺包块。

5、孕期保健,产后综合征,更年期综合征。

6、女性不孕方面;子宫发育不良,多囊卵巢综合征,输卵管堵塞,排卵功能障碍等。

7、男性方面:死精,弱精症,精子不液化,前列腺炎,精索炎等。

8、宫颈微创手术,宫颈修复术,宫颈纳氏囊肿清除,宫颈息肉摘除。

9、白带异常,阴道炎,泌尿系感染,生殖器疱疹,淋病,尖锐湿疣,梅毒等。

10、开展中药特色妇科治疗:中药阴道冲洗,中药盆腔外敷,中药灌肠等。









































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