一对夫妇生育“二孩”，优生优育是面临的首要问题，事关千家万户的幸福！
l生育力评估精液质量检测（检查前需要禁欲3-7天）。
l生殖健康评估排查泌尿生殖道感染（支原体、衣原体等）及传染病（一般传染病，如肝炎、结核；性传染病，如梅毒、艾滋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣等）。
l遗传评估外周血染色体、Y染色体、地中海贫血等遗传性因素。
l性功能评估性激素检查，生殖腺检查。
l饮食方面要多吃对精子有益的食物，尤其是含维生素C、维生素E、锌、硒等丰富的食物。
l生活习惯少喝酒，不抽烟、熬夜、久坐、过度劳累。
l多注意锻炼身体，适量运动，提高整体身体素质。
l远离对精子有害的因素，精子成长需要一个凉爽的环境，一切容易让阴囊温度升高的行为均不可取，如去桑拿房和蒸汽浴、长时间骑自行车、经常穿紧身裤等。
l耐心做好家庭各成员的思想工作，尤其是一孩宝宝的思想工作。
l心理方面精神心理压力过大可影响内分泌功能，也对精子的成长有负面影响。
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