男人也要警惕血虚症状
气使皮肤莹润光滑，血使皮肤色彩红润。若气血充足，则皮肤健美，容颜难老。而气血虚亏则会显得面容蕉萃、皮肤衰老。血为气之母，气血不足常常与体内血液不足，或血液运行失常、濡养功能消退有关。
常人认为，血虚是女性的专利，由于月经、流产、分娩，都会使女性大量失血，自然也增加了血虚产生的可能。实际上，男性也有可能产生血虚。成年男性由于工作压力大、思虑过量致使精神压力大，再加上生活无规律，或因脾胃衰弱，饮食营养不足，化生白癜风治疗最好医院血液的功能消退而致血液化生障碍;或因久病不愈，慢性消耗等因素而致血液耗费，都可致使血虚的出现。现分述以下：
1.失血过量
外伤失血过量，或其他慢性失血证皆可造成血虚。由于出血过量，日久则致使淤血内阻，脉络不通，从而影响新血的生成，继而加重血虚。
2.饮食不节，损伤脾胃
暴饮暴食、饥饱不调、嗜食偏食、营养不良等缘由，都可致使脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，致使血虚。
3.慢性消耗
劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液;劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心太过，易使阴血暗耗，血汗亏虚等，都可致使血虚。
另外，老年人处于衰老时期，脏腑功能退化，身体对营养物质的吸收能力减弱;处于快速生长期的12―18岁的青少年，身体营养需求大，如果不注意营养，也容易产生血虚。
血虚可引发一系列病证，在中医看来，主要表现为以下两方面：
①脏腑失于濡养：一般表现为面色苍白，唇色指甲淡白无华，头晕目眩，肢体麻痹，筋脉拘挛，心悸怔忡，失眠多梦，皮肤干燥，头发枯焦，和大便燥结，小便不利等。②血不载气：中医认为，血为气之母，气赖血以附，血载气以行。血虚，气则没有了依附，因此气虚，故血虚常伴随气虚。病人不唯一血虚的症状，而且还有少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等气虚症状。
那末，中医对调理血虚有甚么原则呢？
1.脾为后天之本，气血生化之源，故在补血时注意补益脾胃，到达健脾生血。脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断。所以，补血必须先健脾胃，脾胃强健则生化之源不绝。
2.气可以推动血液的生成和运行，如气的功能消退，化生血液的功能也就消退，又因气为血之帅，血为气之母，血虚均伴不同程度的气虚症状，故在补血时不宜单用血药，而应适当配伍补气药，以到达益气生血之效。
3.血为阴液，易生滋腻，淤阻血脉，而致新血白癜风治疗哪里最好不生，故在补血同时应配伍活血生血之品。
